吃雪糕会发胖吗 来源:爱游戏下载app官网    发布时间:2024-07-06 19:35:01   阅读:1

  吃雪糕本身并不会直接引发发胖,因为雪糕中的脂肪含量相比来说较低。但若在进食雪糕的同时摄入了其他高热量食物,且没有通过适当的运动进行消耗,则有几率会使热量积累,从而引发发胖的风险。

  如果个体存在代谢异常或患有某些代谢疾病,如甲状腺功能减退等,此时即使不食用雪糕也也许会出现体重增加的现象。

  对于肥胖风险较高的个体,建议控制雪糕的摄入量,并结合均衡饮食和适量运动以维持健康体重。

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